南屋的宏观生物糙米米饭和蔬菜小菜

实用书

南屋先生的宏观生物
糙米饭和蔬菜小菜

著发酵宏大biotic南屋

南屋先生的书第二弹提出了简单又好吃的宏观生物方案。
介绍一下谁都喜欢的王道菜单,和糙米饭很搭的珍藏菜。
还收录了很多可以手工制作的发酵保存食品、调味料和咸菜的食谱。